Norvège – Panoramas sur les fjords : Preikestolen, Trolltunga, Kjeragbolten

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Norvège – randonnée dans les fjords du Sud

12 jours
Période : de juillet à septembre
Bergen
Bergen
Niveau : Randonnée 4
Groupe : limité à 8 participants
Résumé du voyage

Trolltunga, Preikestolen et Kjerag : trois incontournables de la randonnée au-dessus des plus prestigieux fjords norvégiens, de la “langue du Troll” au “rocher suspendu”, en passant par la “chaire du prêtre”. Au départ de Bergen et son port hanséatique, vous passez de fjord en fjord grâce au minibus conduit par votre guide, et gravissez les sommets qui les bordent pour des vues imprenables. Des minicroisières sur le Hardangerfjord et le Lysefjord, ­ainsi que la visite de la ville de Stavanger sont également au programme de ce voyage inédit, avant le retour sur Bergen par un bel itinéraire côtier.

Points forts du voyage :
  • Les randonnées aux points de vue les plus sperctaculaires de Norvège, dont Trolltunga, Preikestolen et Kjeragbolten.
  • Les groupes limités à 8 participants pour plus de mobilité et de confort.
  • Les plus beaux fjords de Norvège du sud : Hardangerfjord et Lysefjord.
  • Le minibus privé pour le groupe.
Itinéraire détaillé

Jour 1 :Arrivée à Bergen

Arrivée à Bergen, accueil par votre guide, transfert au centre-ville et installation à l’hébergement à quelques pas du port et de Torget, la place où se tient tous les matins le célèbre marché de Bergen. Selon l’heure de votre arrivée, temps libre pour découvrir la ville.
• Hébergement : auberge de jeunesse en chambre double (exceptionnellement triple ou quadruple) à Bergen.
• Repas : libres

Jour 2 :Bergen - mont Ulriken (643 m) - mont Fløyen (320 m)

Après le frokost (nom norvégien du petit déjeuner scandinave), nous quittons le centre-ville en bus de ligne pour une mise en jambes dans les montagnes de Bergen. Montée en téléphérique au sommet du mont Ulriken (643 m), une des sept montagnes dominant Bergen, où la vue est imprenable sur la ville et ses fjords. Après une pause pique-nique dans la nature norvégienne, nous rejoignons par un sentier le mont Fløyen, autre montagne des « seven summits » de Bergen, certainement la plus connue. Diner libre à Bergen.
• Temps de marche : 5 h.
• M : 50 m. D : 700 m.
• Transfert : routier : 10 minutes.
• Hébergement : auberge de jeunesse en chambre double (exceptionnellement triple ou quadruple) à Bergen.
• Repas : matin, midi.

Jour 3 :Hardangerfjord - Mont Samlen (686 m) - Utne - Lofthus

Départ de Bergen en minibus privé pour rejoindre les rives du Hardangerfjord, qui est le deuxième plus long fjord du pays avec 179 km ! C’est à Tørvikbygd que nous prenons le premier ferry du séjour pour traverser le Hardangerfjord jusqu’à Jondal, au pied du parc national de Folgefonna qui abrite une calotte glaciaire composée de 3 glaciers. Nous continuons notre route pour rejoindre le départ de notre randonnée au Mont Salmen (686 m), un beau promontoire dominant le Hardangerfjord. Cette première randonnée côtière donne le ton sur la suite du programme, avec une vue unique sur le Hardangerjord ! Continuation pour Utne, où nous traversons le Sørfjorden, un bras secondaire du Hardangerfjord, jusqu’au village de Kinsarvik. Route pour Lofthus, sur les rives du fjord, et installation pour 2 nuits en hytter ou en auberge de jeunesse.
Nb : en fonction des disponibilités dans les hébergements, nous pourrons être amenés à passer cette nuit à Utne pour prendre le ferry en direction de Lofthus le lendemain matin.
• Temps de marche : 4 à 5 h.
• M = D : 700 m.
• Transfert : routier: 2 heures. Ferry: 2 traversées (35 et 40 minutes).
• Hébergement : hytter ou auberge de jeunesse à Lofthus ou Utne.
• Repas : matin, midi, soir.

Jour 4 :Parc national de Hardangervidda et les « Monk Steps »

Belle journée à la découverte de la culture et des paysages du Hardanger. Depuis notre Lofthus, nous partons tout d’abord en forêt pour gravir les 616 marches de « l’escalier des moines », construites entre le XIIe et le XVe siècle par les moines d’Opedal pour rejoindre le plateau du Hardangervidda. Depuis le plateau, situé à plus de 1 000 mètres d’altitude, superbe vue sur le fjord, le glacier de Folgefonna (1040 m) et les sommets voisins, de l’autre côté du fjord. Le retour à Lofthus se fait par un autre chemin, sur un sentier étroit passant par Frøyneslia. Seconde nuit à Lofthus.
Nb : en fonction des disponibilités dans les hébergements, nous pourrons être amenés à passer cette nuit à Odda.
• Temps de marche : 6 à 7 h.
• M = D : 1000 m.
• Transfert : aucun
• Hébergement : hytter ou auberge de jeunesse à Lofthus ou Odda.
• Repas : matin, midi, soir.

Jour 5 :Mont Rossnos (1407 m)

Une petite heure de route est nécessaire pour rejoindre le village d’Odda, point de départ de la randonnée. L’objectif du jour est le mont Rossnos, qui culmine à 1407 m au dessus du village. Du sommet, nous pouvons toujours voir le glacier de Flogefonna en face de nous, et sous nos pieds, le lac de Sandvevatvnet, qui s’écoule dans le fjord de Sørfjorden, le plus long bras du Hardangerford. La randonnée débute par une montée soutenue en forêt avant de partir à flanc de montagne tout en continuant de grimper sur le plateau du Hardangervidda pour les 500 derniers mètres de dénivelée, avec tout au long de l’itinéraire, de superbes panoramas.
Descente par le même itinéraire. Retour au centre d’Odda où nous nous installons pour 2 nuits en auberge de jeunesse ou en appartements confortables.
• Temps de marche : 6 à 7 h.
• M = D : 1200 m.
• Transfert : routier: 1 heure.
• Hébergement : auberge de jeunesse ou appartements à Odda.
• Repas : matin, midi, soir.
• Temps de marche : 5 h 30.
• M = D : 850 m.
• Hébergement : sjøhus à Fredvang.
• Repas : matin, midi, soir.

Jour 6 :Trolltunga : la "langue du troll"...!

Il nous faut 20 minutes de route pour rejoindre le départ de la plus longue randonnée du séjour. Trolltunga doit son nom à sa forme particulière : un monolithe émergeant de la falaise à 700 mètres au-dessus du lac de Ringedalsvannet, dans la vallée de Skjeggedal. Situé à plus de 1 100 mètres d’altitude, ce site emblématique du sud de la Norvège se mérite : une ascension de 4 à 5 heures est nécessaire pour l’atteindre. Le sentier grimpe de manière assez raide, puis rejoint le plateau du Hardangervidda, vers le refuge de Tyssevassbu. Nous poursuivons notre marche sur le plateau au milieu des roches taillées par l’érosion glaciaire, entres collines et petits lacs, avec des vues spectaculaires sur le lac, la vallée et le glacier de Folgefonna, en face. A l’approche de Trolltunga, il y a de plus en plus de monde, et il faudra attendre patiemment son tour pour faire la photo souvenir sur la langue de pierre… Descente par le même itinéraire et retour à Odda.
• Temps de marche : 9 à 10 h.
• M = D : 800 m.
• Transfert : routier : 2 x 20 minutes.
• Hébergement : auberge de jeunesse ou appartements à Odda.
• Repas : matin, midi, soir.

Jour 7 :Buer Valley - glacier de Buerbreen - Route pour Preikestolen

Pour cette dernière journée autour d’Odda et dans la région de Hardanger, nous faisons petite une randonnée pour atteindre le pied des langues glaciaires du Buerbreen, une partie du glacier de Folgefonna que nous contemplons depuis plusieurs jours depuis les sommets que nous gravissons. Puis nous prenons la route pour la région du Ryfylke, dans le comté de Rogaland, et rejoindre le refuge de Preikestolen, en vue de la randonnée du lendemain. Installation pour la nuit.
• Temps de marche : 4 h.
• M = D : 600 m.
• Transfert : routier : 4 heures.
• Hébergement : refuge à Preikestolen (base chambre double, exceptionnellement triple ou quadruple).
• Repas : matin, midi, soir.

Jour 8 :Preikestolen : la "chaire du prêtre" - croisière sur le Lysefjord - Lysebotn

La falaise de Preikestolen, littéralement la « chaire du prêtre », est surnommée ainsi en raison de sa forme, mais la légende raconte que des sacrifices y auraient été pratiqués… Ce célèbre promontoire, très prisé des sauteurs de base-jump, domine le Lysefjord de 604 mètres à la verticale. Une fissure sépare le Pulpit Rock de la montagne, et une autre légende prétend que si sept sœurs de la région se marient à sept frères, le rocher de détachera et tombera dans le Lysefjord, provoquant une immense vague détruisant tout sur son passage… Un sentier bien aménagé, récemment reconstruit et pavé, permet de rejoindre sans difficulté ce promontoire, offrant l’une des vues les plus impressionnantes sur les fjords de Norvège. Après la randonnée, nous prenons un ferry pour une croisière de 2 heures sur le Lysefjord afin de rejoindre le village de Lysebotn, situé à son extrémité. L’occasion pour nous de voir Preikestolen et le Kjeragbolten depuis le bas du fjord, un moment unique !
• Temps de marche : 4 à 5 h.
• M = D : 350 m.
• Transfert : routier : 20 minutes. Ferry : 2 heures.
• Hébergement : refuge à Lysebotn (base chambre double).
• Repas : matin, midi, soir.

Jour 9 :Kjeragbolten : le "rocher suspendu"

Départ pour une autre randonnée de renom, le Kjeragbolten. Situées 1 084 mètres au-dessus du Lysefjord, les montagnes de Kjerag sont impressionnantes. La randonnée, assez exigeante, commence sur des dalles granitiques équipées de chaînes. Puis une succession de petits cols et sommets nous conduit à la cime de la montagne de Kjerag (1040 m), avant une courte descente jusqu’au Kjeragbolten, le « rocher suspendu », coincé entre deux pans de falaise, à plus de 900 mètres au-dessus du vide. Retour au véhicule par le même chemin, puis route pour Stavanger (environ 3 h, possibilité de faire une section en ferry, selon les horaires). Soirée libre.
NB : l’accès à ce rocher est dangereux, et nous vous déconseillons de monter dessus pour vous prendre en photo à son sommet (chute fatale).
• Temps de marche : 6 h.
• M = D : 600 m.
• Transfert : routier : 2 x 10 minutes.
• Hébergement : refuge à Lysebotn (base chambre double).
• Repas : matin, midi, soir.

Jour 10 :Vinjakula (907 m) - Stavanger

Retour sur Stavanger et randonnée sur le chemin au Vinjakula. Avec son sommet culminant à 907 m d’altitude, le Vinjakula est le point culminant du Magma Geopark. La Magma Geopark est un géoparc situé au sud-ouest de la Norvège au sein des municipalités de Bjerkreim, Eigersund, Flekkefjord, Lund et Sokndal. Il est devenu en 2010 membre à la fois du réseau européen des géoparcs (European Geoparks Network) et du réseau global des géoparcs nationaux (Global Network of National Geoparks). Il a intégré en novembre 2015 la liste des géoparcs de l’UNESCO. Le Magma Geopark inclut des roches très anciennes, jusqu’à 1,5 milliards d’années, ainsi que la plus importante strate intrusive et zone d’anorthosite en Europe. Cette dernière roche est plus abondante sur la lune que sur la surface de la terre. Continuation pour Stavanger (1h), et installation en hôtel pour la nuit. Dîner libre.
• Temps de marche : 5 à 6 h.
• M = D : 800 m.
• Transfert : routier : 2 heures + 1 heure.
• Hébergement : hôtel à Stavanger.
• Repas : matin, midi.

Jour 11 :Stavanger - île de Stord : randonnée au Stovegolvet (703 m) - Bergen

Journée de retour sur Bergen. Nous n’empruntons pas le même itinéraire qu’à l’aller, mais la route côtière, d’île en île. Ponts, tunnels, une traversée en ferry, nous découvrons à quel point la côte norvégienne est découpée. A mi-chemin, nous nous arrêtons pour une randonnée sur l’île de Stord, la plus montagneuse sur notre trajet de retour, et faisons l’ascension du Stovegolvet (703 m). Malgré la (relative) faible altitude, l’ascension est éprouvante (passages avec mains courantes), mais l’arrivée au sommet est récompensée par une vue panoramique sur l’ensemble des îles voisines, les lacs et les sommets tout proches. Au loin, on devine les montagnes du Hardangervidda, que nous avons parcourues en début de semaine, ainsi que le glacier de Folgefonna. Puis poursuite de la route jusqu’à Bergen. Soirée libre.
• Temps de marche : 4 h.
• M = D : 550 m.
• Transfert : routier : 4 h 40, 210 km.
• Hébergement : auberge de jeunesse en chambre double (exceptionnellement triple ou quadruple) à Bergen.
• Repas : matin, midi.

Jour 12 :Transfert à Bergen, fin de nos prestations.

Transfert à l’aéroport et fin de nos prestations.
• Repas : matin

NB : les temps de marche sont donnés à titre indicatif. M : dénivelée ascendante. D : dénivelée descendante.

Budget

Le prix comprend :

  • Les transferts terrestres nécessaires au déroulement normal du programme.
  • L’hébergement tel que décrit, en pension complète, sauf les repas du soir à Bergen (J 1 et J 11) et Stavanger (J 10).
  • L’assistance d’un accompagnateur en montagne français.

Le prix ne comprend pas :

  • Les vols internationaux pour Bergen.
  • L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
  • Tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique “Le prix comprend”.

Dépenses à prévoir

  • Tout ce qui dans les textes est noté “en option”.
  • Sauf mention contraire, les entrées dans les musées, lieux touristiques ou culturels payants.
  • Les repas du soir à Bergen (J 1 et J 11) et à Stavanger (J 10) : 20 à 40 €.
  • Les boissons.
  • Les pourboires.
Carte

Organisation sur place

Encadrement

Un guide-accompagnateur en montagne français spécialiste de la destination.
La Norvège est un pays cher. Pour vous proposer des voyages à un prix raisonnable, nous avons choisi de travailler avec des guides polyvalents. Votre accompagnateur, en plus de l’encadrement, peut être amené à conduire et préparer les repas. Pour le bon déroulement du voyage, la participation de chacun aux tâches collectives est impérative : préparation des repas, vaisselle, chargement/déchargement du matériel, etc.

Transports

— Traversées en ferry vers les fjords et entre les îles au retour.
— Transferts et déplacements en minibus.

Hébergement

En Norvège, le coût des hébergements étant extrêmement élevé, nous choisissons les hébergements proposant le meilleur rapport qualité-prix en fonction des lieux traversés.
— Auberge de jeunesse à Bergen, Lofthus et Odda.
— Refuge confortable à Preikestolen et Lysebotn.
— Hôtel à Stavanger.

Repas

Tous les repas sont inclus, sauf les repas du soir à Bergen et Stavanger pour des raisons d’organisation et pour vous permettre de prendre un peu de liberté si vous le souhaitez, lorsque cela est possible.
Repas du matin, du midi (pique-niques froids) et du soir sont préparés par le guide avec votre aide.

Pour vous proposer des voyages à un prix raisonnable, nous avons choisi de travailler avec des guides polyvalents. Votre accompagnateur, en plus de l’encadrement, vous conduit et prépare les repas. Pour le bon déroulement du voyage, la participation de chacun aux tâches collectives est impérative : préparation des repas, vaisselle, etc.

Les produits sont achetés dans les magasins d’alimentation locaux, en fonction des goûts des participants. La Norvège est réputée pour la qualité de ses produits, en particulier son poisson. Vous trouverez également beaucoup de laitages, et à peu près les mêmes aliments qu’en France. Le choix de fruits et légumes est moins large. Vous pouvez aussi tester des produits locaux au goût et à la texture inimitables, comme le fromage de Gudbrandsdal !

Boissons

L’eau du robinet est potable et ne nécessite pas de traitement.
La vente d’alcool est très réglementée en Norvège, à part la bière (4,6° maximum), qu’on trouve dans les magasins d’alimentation. Quant aux autres boissons alcoolisées, elles sont vendues en ville dans des magasins spécialisés appelés vinmonopolet, que nous ne trouverons pas dans la toundra. Nous aurons rarement l’occasion de nous en procurer — sauf la bière, qui par ailleurs est très chère.

Le transport des bagages

— Vous portez un petit sac à dos contenant les affaires nécessaires pour la demi-journée ou la journée : gourde, appareil photo, vêtements chauds et de pluie, pique-nique de midi.
— Pendant la marche, votre sac de voyage reste dans les hébergements ou est transporté par les véhicules utilisés pour les transferts.

Equipement

Votre pharmacie individuelle
Celle-ci sera validée avec votre médecin en tenant compte des caractéristiques de votre circuit. Elle contiendra :
— Un antalgique.
— Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
— Un antibiotique à large spectre.
— Un antispasmodique, un antidiarréique, un antibiotique intestinal, un anti-vomitif.
— Un désinfectant, des pansements (tailles variées) et double peau, des compresses stériles, de la bande adhésive, du Steri-strip, du tulle gras, une bande de contention.
— Un antiseptique.
— Un veinotonique.
— De la crème solaire et de la Biafine.
— Un collyre.
— Un répulsif contre les moustiques.
— En complément : pince à épiler, ciseaux, 2/3 épingles de nourrice, un tire-tique, une paire de gants, somnifère léger et/ou bouchons d’oreilles, vos médicaments personnels.

Votre équipement
L’ensemble de vos affaires est réparti entre un sac à dos porté pendant la marche et un sac de voyage avec cadenas transporté par l’équipe logistique sur place.

Equipement de base
— Des sous-vêtements respirants (séchage rapide).
— Une veste en polaire type Polartec (si possible coupe-vent) ou Wind Pro (excellent rapport poids/isolation).
— Une veste imperméable et respirante (en Goretex).
— Des pantalons de trek.
— Un collant thermique.
— Un bonnet.
— Une casquette ou un chapeau.
— Des lunettes de soleil (indice 3 minimum, 4 pour la haute montagne).
— Une paire de gants.
— Une cape de pluie.
— Une gourde (ou gourde poche à eau-pipette).

Chaussures et matériel technique
— Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains.
— Des chaussures imperméables, à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence.
— Des bâtons de marche télescopiques.

Bagages
— Un sac à dos équipé de bretelles larges et d’une armature anatomique réglable, d’une contenance de 30 à 40 litres, pour vos affaires de la journée.
— Un sac de voyage de 80 à 100 litres, souple, transporté la journée par le véhicule.

Couchage
— Un drap-sac (sacs de couchage interdits). Les couvertures sont fournies dans tous les hébergements..
— Une taie d’oreiller.

Divers
— Des vêtements de rechange.
— Un surpantalon en Goretex.
— Pour les voyages de septembre, une lampe de poche ou frontale.
— Pour les plus courageux, un maillot de bain (possibilités de baignade, sous votre responsabilité).
— Une paire de lacets de rechange.
— Une trousse de toilette et une serviette de bain.
— Du papier toilette.
— Un couteau de poche (en soute !).
— Une boîte hermétique de type Tupperware et une cuillère (pour les salades du pique-nique).
— Un Thermos.
— Quelques sachets en plastique pour protéger vos affaires.
— Une aiguille et du fil.
— Une pochette antivol, à garder toujours sur soi, avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance.

Nos astuces
Pendant le vol, le sac à dos contient les choses fragiles (appareil photo…) ou utiles à vos premiers jours sur place (chaussures de marche, quelques vêtements, médicaments personnels avec ordonnance, etc.).

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